- 中西结合
- 内外兼治
- 专注皮肤病治疗
- 医院时间:8:00-17:00(周六周末不休)
痤疮痘坑应该如何防护,清洁是关键。
要注重自己皮肤的清洁,洗脸尽量不要用过烫的水,也不要用刺激性太强的香皂或肥皂;
出现痤疮时忌用手挤压。
出现痤疮时不要用手去挤压,免得发炎,留下痘坑。平常也要注意保持出色的心态,防止精力紧张、忧虑、烦恼,并保证充足的睡眠。
合理的饮食是夏季痤疮痘坑防护过程中重要的细节。
饮食上宜多吃平淡的食品,如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、鲫鱼、蘑菇、银耳、黑木耳、油菜、黄瓜、西红柿、黄豆、西瓜、苹果、苦瓜、苋菜等;少吃脂肪和甜食,如动物肥肉、鱼油、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糖、糖果和含高糖的甜瓜、香蕉、红薯、枣类等。