银屑病俗称为牛皮癣，在生活中是一种比较常见的皮肤疾病，此病病程较长，容易反复发作，治疗比较困难，给患者的皮肤带来了很大的危害。但是很多患者不知道牛皮癣的出现于不良的生活习惯有着密切的关系，那么牛皮癣要怎么预防呢？
1.饮食要合理 忌烟，忌酒。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等低脂肪、富含维生素的食品。少吃羊肉、牛肉、多吃鱼类。同时.多参加运动 适当的锻炼身体，可以增强抵抗力，更有力量战胜牛皮癣疾病。
2.找出诱因，并设法避免 若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极治疗。避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发、外伤等。找到牛皮癣患者真正的发病原因对于治疗有很好的指导意义。
3.接受正规治疗，不要滥用药物 急性期不要使用强烈的刺激性外用药，以免激发病情，在皮损消退时不应马上停止治疗，应继续巩固治疗一段时间。
4.坚持巩固治疗 有些患者认为只要牛皮癣的皮损消退，就算治疗，不需要在治疗了。实际上皮损消退只意味着症状的缓解，而内环境并不一定调节至正常，较多只能算临床治疗，而非，这时如果停止治疗，遇到冬、春季节很易复发。因此临床治疗后，一定要多巩固治疗几次。而且定期复查，一有复发迹象，立即治疗。
温馨提示：治疗牛皮癣一定要选择正规的皮肤医院就诊治疗，以免耽误病情造成更为严重的伤害，加大治疗困难，同时在生活中做好护理措施，郑州肤康皮肤医院全体医师祝您早日。
