- 中西结合
- 内外兼治
- 专注皮肤病治疗
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湿疹是一种变态反应也就是过敏性皮肤病,发生时皮肤瘙痒而且容易反复发作,具有遗传性,湿疹虽然不是严重的皮肤病,但它给人们带来的危害也很大,除了造成身体上的不舒服以外,有时还会影响到外貌,时刻影响着人们的正常生活,患者一直都想摆脱湿疹带来的困扰,那除了正规的医院治疗之外,湿疹患者在生活中还应该注意哪些呢?
一、平时湿疹患者多注意皮肤的保养。包括多饮水,多食蔬菜、水果,少食辛辣、油腻、煎炸之品,戒除烟酒等不良嗜好;生活作息规律,保证足够睡眠时问,避免过多熬夜。一般湿疹患者应以素食为主,易于消化,大便应日日通畅,忌食辛辣刺激、咸腥的海产品等食物。对日光过敏者,除了要采取避光措施外,还应避免食用黄泥螺、菠菜等含光敏性物质的食品。
二、属过敏体质或已发病者,饮食宜清淡,不饮酒,勿食海鲜、牛羊肉、狗肉等发物,避免诱发和加重病情。洗浴次数不宜过多,尤其是冬季,不宜过多使用香皂、沐浴露等,勿以过热或盐水烫或擦洗患处。
三、保持皮肤清洁。湿疹本身已破坏了皮肤的屏障功能,若不注意保持清洁,便会感染、发炎、化脓,使许多微生物乘机而入,加重湿疹的症状,延长时间。湿疹患者需用温水洗澡,这样能减少感染的机会,并有助于软化皮肤。不要过度清洗皮肤,少用肥皂类清洁剂。每次洗完澡后,都应涂上润肤乳液,以保留水分,防止水分流失。棉质的衣服比较柔软,不会引起皮肤搔痒。患者不要贴身穿化纤织物、毛织品,这些衣物不但粘身体,而且可能会导致皮肤发痒。
四、平时要避免患感冒。对感冒病毒抵抗力低者,除了加强体育锻炼外,还可使用卡介苗多糖核酸针剂、转移因子针剂等细胞免疫增强绿色,以增强对感冒病毒的抵抗力。
五、生活态度乐观向上,面对逆境和挫折要学会自我调整,保持心态平和、平静,避免不良情绪诱发或加重病情。情绪要稳定。皮肤是人的“心理器官”,压抑、紧张、焦急、恐惧的情绪对湿疹很不利,可诱发和加重病情。生活起居有规律,应保证睡眠时间,按时作息,避免精神创伤,情绪要稳定,注意劳逸结合。
六、湿疹患者避免挠抓,尤其是患ad的患者,因痒而抓、愈抓愈痒、痒则更抓,成为恶性循环,只会令皮损加重,对缓解病情毫无帮助。
七、慎重选择化妆品。如皮肤敏感的人,使用新的护肤品或化妆品之前需试用,避免接触性皮炎的发生;一旦过敏,应避免再接触,清洁患处,不要挠抓,不要以热水肥皂洗擦,不乱涂绿色物。
八、过敏体质的人需在生活或工作中尽可能避免致敏因子。如家庭主妇在日常烹调、洗涤等家务不得不接触一些肥皂、洗涤剂时,可选择内层为绒布的塑胶手套;对植物花草敏感者避免接触该类物质,同时注意居住环境的杀虫,勤换勤洗衣被,加强个人卫生;还有确因工作场所接触的油漆、染料、各种添加剂等导致发病者,建议调换工种。